「REI DANCE COLLECTION 」

渋谷に
「REI DANCE COLLECTION」という女性限定のダンススタジオがあります！

毎週木曜日の
15時40分～17時で
style hiphopのLESSONをしていているのですが、今日は代行で来てます！！

今終わって酸素Bar中！

みなさん知っていますか？酸素Bar。

すごいんですよ！

説明すると、酸素は血液を浄化し、心配機能を高め、新陳代謝を活発にするそうです！

そして主に五つの効果を出すみたい！

1、ダイエット効果

2、美肌効果

3、疲労回復効果

4、二日酔い防止・回復

5、成人病の予防効果

とあるみたいです(☆o☆)
すごいですね！
それもすごくいい匂い！

酸素器具をつけた見た目はちょっと恥ずかしいけど…。

この姿でみんなに
「おつかれさま」
と言うとやっぱり笑われるわ(^^;)


後、このスタジオにはダンススタジオ以外にもシャワー完備だし、なんとネイルをしてくれる所もあるんです(☆o☆)

女性を更に美しくしてくれるスタジオです！

かなりいい環境ですねo(^o^)o

ＲＹＯＪＩ(b ^∇^)b♪

お疲れ～！！

今日テレでシュガーヒルストリートと言う番組収録してきました～！！
毎週木曜日にスーパーチャンプルの後にやっている（深夜１時過ぎとか）HIPHOP番組なんですが～ゲストがLiveする時に後ろで踊ってます★放送日がよくわからないんですが二月中にわ放送されるので良かったら見つけて下さいp(^^)q笑。それにしてもめちゃくちゃ疲れました↓↓
今日わCIARAもきてました♪♪残念ながら見れなかったぁ(´Д`)
今日わ早く寝れそうだ★


Ｍ∀-ｉ☆★≡

お腹いっぱぁい

今日はリハーサル後に
ひとみちゃんとダンサーで

『もつ鍋』

食べに行きました♪d(⌒〇⌒)b♪

恵比寿にある
ひとみちゃんオススメの

“蟻月”

ってお店で、

そうとうおいしかったです◎◎◎o(^ヮ^)o

…実は、今まで
あんま、もつ鍋好きじゃなかったんですけど、
蟻月のはホントおいしすぎて、大好きになっちゃいました(*´∇｀*)★

写真は
…肝心な鍋を撮り忘れて(^^;
チャンポンと宇治金時ですv(^-^)v

はぁおいしかったぁ♪大満足★☆★


さぁ、今から
ら・Ｆｕｕ～深夜練頑張るゾ～↑↑↑
へ(^-^)乂(^o^)乂(^o^)ノ

☆ЁяιКд☆

イベント告知★

BANGIN 4th Anniversary
×
movement 5th Anniversary
2007.3.19 mon

@渋谷O-EAST

15:00 OPEN
15:30 START

day3500/別D
adv3000/別D

～LIVE～加藤ミリヤ，田中ロウマ，Foxxi misQ

Dancer達もすごぃ人達ばっかりデス★ちなみに自分わ学校の子と二人で出ます★このイベントの事わmovementって言うフリーペーパーにも載っていて次号でわ詳細も載るので見てみて下さい！！3月なので予定とか全然わからなぃかと思うんですがもし興味があったり来られそぅな感じだったら是非メール下さいo(^-^)oよろしくお願いします★
[e-mail]


Ｍ∀-ｉ☆★≡

(;□;)!!

昨日は、ら・Ｆｕｕ～深夜練あけで一時間ぐらい寝てから、ひとみちゃんリハに行きました(^_^;)

なので昨夜は布団に入ったらホント３秒ぐらいで…コックリ寝てしまいました(-_-)zzz

そしたら、すぐ

≧金縛り≦

に…ι(◎д◎)ノヾ

ホント辛かったぁ(;_;)
チョ～
「助けて～」とか
叫んでるのに、
声も出ないし
動けないし…(´Д｀)

生まれて五回目ぐらいかな…

ホント怖いわぁ(>ε<)

なんか、金縛りとくいい方法とかあるのかなぁ？(^_^;)


さぁ今日も
写真→速攻元気
飲んで頑張るゾ～♪d(⌒〇⌒)b♪

これ、
NAOTOくんも同じの買ってきてた(^^;
ショータイム前には必ず飲むらしいです★
効くのかなぁ？
って聞いたら、
やっぱり
気分的に…
っぽいです(;^_^A

ま、身体にいいっぽいし(^_^)vえへへ

☆ЁяιКд☆

三週間

終わった


やっと…


生きててよかった(*´∀｀)


つぶされそうになったレポート


殺人的だったテスト

睡眠不足

肌荒れ

放心状態だった先々週の木曜20時


テスト中の無駄食い



おわったー(*´∀｀)


明日から
2ヶ月

や・す・み(●´艸`)


わーいヽ(*´∀｀)/

セールに行きすぎて
お金ないのに


遊ぶ予定ばっかり。


あら。なんて無計画(*´∀｀)


かおりちゃん

★ＭEGA ＭAC★

今バイトの休憩㊥デス～

‥所で皆サンわ
"メガマック"って
知ってますかあ-??!!
㊦に写真貼りますが
な・な・な・な-ンと
ミ-ト(お肉)が④枚も〃

そのＭEGA ＭACが
予想外に売れすぎて
全国的にパンもお肉も
追いつかなくて
只今毎日数量限定発売☆★
自分のお店
東大和イト-ヨ-カド-店
でわ①日７0個♪

７0個も以外と
あっとゆ-間に完売
しちゃうンデスΣ(Ｔ▽Ｔ;)
多分自分が休憩
終わった時位にわ-‥
完売してても
おかしくないなあ～ι

誰かＭEGA ＭACに
挑戦した事㈲りますか？笑
ちなみに自分わ
㈲りませ-ンρ(..、) ヾ(＾-＾;)