HIPHOPJAZZのダンススクール!
講師はERIKA、RYOJI
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少し前からやっているのですが、寝る前にイメージトレーニングをしていますf^_^;
(部屋を暗くして、ベットの上で目を閉じて、綺麗に踊っている自分の姿を想像をしています)
現実は、想像通り上手く踊れないので、もちろん踊りの練習もしていますが、イメージトレーニングをやるようになってから、少しリラックスして踊れるような気がしました(笑)
私の錯覚かもしれませんが、よかったら試してみて下さい(^^ゞ
-KONOMI-
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